女性脸色发黄发暗怎么调理

女性脸色发黄、发暗需要辩证分析。

如果是气滞血瘀导致的，可以用红花逍遥片、加味逍遥丸、逍遥丸、血府逐瘀颗粒、木香顺气丸等药物进行调理。平时还可以用红花、玫瑰花、陈皮、香附等一起泡水喝。如果是由于气血不足引起的，这种情况可以吃乌鸡白凤丸、气血和胶囊、八珍丸、八珍益母颗粒以及益气养血口服液归脾丸等药物进行调理，平时还可以用黄芪、党参、桂圆、大枣等一起泡水喝。另外，平时要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，促进全身气血运行，饮食也要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，最主要的是不要经常熬夜。