早起口干得厉害怎么回事

早上起床以后出现口干的原因有可能是因为跟饮食不当有关系。

比如是喜欢吃一些容易上火的，或者经常喝酒、经常抽烟，都会容易引起口干。这种情况下建议清淡的饮食。不要吃辛辣、刺激、煎炸类的食物，也不能喝酒、抽烟，要调理好身体。这种情况下要注意避免吃一些重口味的食物才可以有助于康复。平时可以多吃一些雪梨、绿豆、海带。这些是具有清润的、清热的作用。还有要注意适当的做运动，做运动主要的作用就是提高免疫力。提高自身的免疫力这样才可以避免经常的生病。