地瓜有助于缓解便秘吗

吃地瓜并不能明显缓解便秘的表现。

地瓜富含淀粉类营养品，富含各种微量元素，可以提供体内新陈代谢所需要的能量，但是地瓜并不能治疗便秘，他不能润滑肠道，促进粪便的排放，如果患者排便困难，排便次数减少，出现了明显便秘的表现，建议患者多喝水，适当的补充膳食纤维，多吃一些水果蔬菜，这些可能会刺激肠道蠕动，缓解便秘的表现。必要的时候，患者可以口服一些促进润肠通便的药物来缓解症状，比如复方聚乙二醇电解质散等等。