坐时间长了头晕是怎么回事

这考虑以下几个方面：

第一，脑供血不足。长时间的坐立会导致血液循环欠佳，进而会出现脑供血不足，从而出现头晕的状况，所以坐的时间不宜超过45分钟，每次15分钟应该活动一下筋骨，然后再继续坐着工作。

第二，要注意有无贫血的可能。通常查血常规的话血红蛋白是偏低的，久坐出现头晕，这时应该根据贫血的原因，补充造血原料，或针对病因进行治疗。此外，还要注意是不是体位性低血压的可能，长时间的坐立突然站起，容易出现一过性的血压偏低，从而会出现头晕的症状，这时应该测一下坐位、低位的血压。