阴虚内热是怎么回事怎么调理

阴虚内热又叫做阴虚发热，是由于体内阴液的亏虚，水不制火所导致的发热症状。

临床常见阴虚内热表现为：两颧赤红、潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、夜热早凉，口干舌燥，舌红少苔，脉细数等表现。调理上：一，可以药物调理。用滋阴降火，养阴清热的治疗方法，第二，可以通过生活习惯调理。饮食上，要清淡，避免吃辛辣燥的食物。第三，慎起居，有规律的睡眠和起居，环境安静，避免熬夜，避免酷暑高温下工作。另外，可以吃一些滋阴降火的食物，如麦冬，石斛，乌梅，百合，银耳，梨等等，都是很好的滋阴降火药物。