为什么老困睡不够呢

为什么老困，睡不够，最常见的还是焦虑，抑郁，神经衰弱导致的一个睡眠障碍，入睡困难或者睡眠质量不高。

像如果有焦虑的话，他是容易早醒的，或者一个夜晚可能会起来两三次，这个都会严重影响睡眠质量，其次的话可能是吃了一些容易犯困的药物，像例如一些抗过敏的药物，例如酮蒂芬、氯雷他定等等，其次的话是有一些器质性的疾病，例如脑中风、脑出血，或者有一些贫血的状态，尿频、尿急等。