洋葱降压吗

洋葱并不具有降血压的作用。

降血压我们可以通过生活方式调整以及服用降压药物来治疗。生活中一定要低盐低脂低钠饮食。不要摄入过多的盐，也不要吃过多的腌肉和腌制品。避免摄入过多的油脂，过多的油脂会对心血管不利。还要戒烟戒酒，积极的参加运动锻炼。每周进行五天或五天以上的运动，每天坚持30分钟以上，可以帮助降低血压。另外，还要控制体重。肥胖患者体重每减轻十公斤，收缩压可以降低5到20毫米汞柱。服用降压药物，例如钙通道拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和利尿剂等等。需要在专业的医师指导下进行药物治疗。