维d吃多了有什么危害

维生素D吃多了可以会导致中毒的症状。表现为头痛、厌食，血清钙，血清磷增加的话，肾功能衰竭，高血压等症状。还会出现恶心、消瘦。

维生素D属于脂溶性维生素。它可以促进骨骼的合成。促进骨密度的增加。对于小孩儿的日常发育有着十分重要的作用。平时可以多晒太阳来促进体内维生素D的补充。但是要避免暴晒，以免伤害皮肤。如果需要口服维生素D要遵医嘱进行补充，不能自己盲目用药。