肝火大喝什么茶可以去肝火

肝火大可以喝菊花茶、决明子茶，或者是用菊花、金银花、玫瑰花、决明子等一起泡茶喝，可以起到去肝火的作用。

另外，肝火主要是跟自己情绪有关，比如平时生活工作压力大、容易焦虑、抑郁、紧张或者经常生气、上火、脾气急躁、易怒都可以导致肝火旺。这种情况首先就要控制自己的情绪，要改掉以上这一些负面的情绪，学会控制自己的情绪，要多观看一些积极、乐观、向上的娱乐项目，可以舒展自己的情致。另外，就要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，顺畅全身的气血，有利于缓解肝火。第二，药物可以选择加味逍遥丸、栀子清肝片、龙胆泻肝丸、柴胡舒肝散等药物进行调理。