吃的多不长肉怎么办

吃的多不长肉这种可以应用健脾的方法来治疗。

比如应用参苓白术颗粒或者四君子汤，在中医上吃的多不长肉一般属于胃强脾弱，说明胃很能吃，胃火很大，但是脾不能够消化吸收，把吃的食物变成气血津液来营养人体，因此要健脾治疗，如果脾虚不足可以应用四君子汤，如果脾气虚伴有湿气较盛，可以应用参苓白术颗粒。一般在这个夏天的季节，湿气较旺盛，容易侵袭脾胃，可以应用参苓白术颗粒来治疗。同时，在饮食上可以多吃温性的食物，避免脾气受伤。