高中生睡眠不足的危害

高中生睡眠不足的危害主要有以下几个方面。

首先患者晚上睡眠不足，第二天白天就会感觉非常的疲倦，精神差，上课注意力不集中，反应能力下降，学习效率也会受到影响。

另外，长期熬夜经常的睡眠不足可引起高中生记忆力下降，学习受到影响。而且患者还可能会表现为情绪的波动，出现烦躁、易怒、心慌、胸闷，甚至有可能会出现焦虑。

另外，长期的睡眠不足可以引起高中生免疫力低下，患者就可经常性的出现感冒。

另外，还有可能会引起女生出现月经紊乱。