感冒身体虚弱怎么调理

感冒身体虚弱，会出现一些头晕、乏力、腹泻、失眠等问题，这样的现象一般是感冒引起的发烧，或者是低血糖、低血压、睡眠不好、贫血等问题。感冒期间注意合理的使用药物，促进肠胃功能的恢复。感冒后注意适当的补养身体，合理的养气血，促进肠胃功能，多吃一些含有维生素的蔬菜，也可以适当的补充一些蛋白质食物。多吃一些流食，可以适当的健脾，合理的营养，保证睡眠，调整下心情。