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江小杰 甲状腺乳腺外科 主治医师
莆田学院附属医院
好评 4.1 icon
接诊量 1.2万
同行认可 99
从业19年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

女生胸部发育一般到21岁左右。

女生发育旺盛的时间是16岁到18岁左右,所以要注意在这个时间段加强营养,多吃鱼汤、猪蹄以及水果蔬菜。

另外要注意少吃零食,不要熬夜、上火,还得适当的加强运动锻炼,比如跳舞、瑜伽这些对于乳房发育都是有比较好的帮助,在发育期间如果出现乳房内有硬块,最好及时体检乳腺彩超,评估一下是否属于正常的乳腺发育还是属于异常的乳腺纤维腺瘤,平时注意不要辛辣、煎炸、油腻饮食。