秋季感冒咳嗽吃什么食物好

秋季感冒咳嗽，多吃些清淡食物，吃些含有维生素丰富的食物比较好。

注意合理的吃些雪梨也可以结合一些柚子，蜂蜜。也可以合理的食用一些百合，川贝，灵芝，甘草等。注意观察下具体的咳嗽情况，有没有肺热肺寒，或者是由于病毒性感染引起问题。合理的检查身体适当的使用药物，保证营养，保证休息，不要过度劳累，不能吸烟也不能喝酒，调整一下环境的温度和湿度，不要长期处于污染的环境。调整下饮食习惯，合理的促进睡眠，保证营养的均衡性，不要过度的紧张。适当的检查一下肺部问题，可以查一下肺部ct，痰液常规，血液情况排除下异常感染的可能性，或者是结核病以及肺部炎症，支气管炎等引起问题。适当的调整饮食促进健康，保证营养结合中药的方法调养，对身体健康比较好。不要过度的紧张，多吃一些好消化的食物，调整一下饮食习惯。