膝盖疼热敷还是冷敷

当出现膝关节部位疼痛之后，要根据引发疼痛的不同原因来选择热敷或者冷敷。

如果是因外伤导致的膝关节疼痛，建议受伤的前1到2天，先进行局部的冷敷治疗，通过冷敷可以收缩局部的血管。预防肿胀疼痛的进一步加重。在1到2天，局部肿胀情况稳定之后，可以进行局部的热敷治疗，通过热敷可以促进局部的血液循环，加速淤血肿胀消退，如果是其他原因导致的膝关节疼痛，如膝关节骨关节炎或者膝关节的滑膜炎等等，则可以在局部进行适当的热敷治疗，以起到疏经通络的作用，对于其他如膝关节骨折或者膝关节周围韧带以及半月板损伤导致的膝关节疼痛，建议要到医院的专科进行专业治疗。