安神补脑液睡前多久喝

安神补脑液的吃法是一天两次，一次一支，睡前是建议在睡前半小时左右的时候喝。

这个药物的主要失眠乏力的病人。主要用于神经衰弱以及肾精不足，气血两亏导致的头晕健忘失眠病。吃这个药的时候要注意戒烟酒，避免辛辣刺激油腻的食物。吃药的期间要保持情绪乐观，不要生气烦恼。感冒发热的病人慎用。睡眠不好的病人，除了吃药之外，也要养成良好的睡眠习惯，注意精神放松。一般我们建议十点到十点半左右的时候睡觉。睡前避免剧烈运动，不要玩激烈的手机游戏。可以吃一点牛奶红枣之类的安神食物。也可以播放舒缓的轻音乐，帮助睡眠。