人体气不足要怎么补气

人体气不足可以选择四君子汤、参苓白术散、补中益气汤、生脉散、玉屏风散、完带汤等方剂进行补气。

其中四君子汤为益气健脾的基础方适用于脾胃气虚，运化乏力之症，参苓白术散除益气健脾之外兼可渗湿止泻，用于治疗脾胃气虚而兼湿盛之证。补中益气汤长于益气升阳，适用于劳倦伤脾，气虚发热或气虚下陷的脱肛，子宫下垂等症，生脉散补气养阴，兼能生津止汗和敛肺止咳，善治暑热汗多，耗气伤阴以及久咳肺虚，气阴两虚之症。玉屏风散专于益气固表止汗，用于表虚自汗及虚人感冒。完带汤补脾化湿疏肝，主治脾虚肝郁，湿浊下肢之带下证。