早晨起来脚脖子疼是怎么回事

早上起来以后脖子疼，最常见的原因就是夜晚睡觉的时候长时间保持同一个姿势，引起颈部肌肉软组织劳损或者长时间保持一个不良的姿势引起的颈部肌肉急性损伤，在临床上又称为落枕。

一般来说，如果疼痛比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动，过度劳累。避免长时间保持同一个姿势睡觉可以做颈部的康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引、热敷等等。如果疼痛比较严重的话，可以口服非甾体类镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠，还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以佩戴颈部的护具进行保护护具，护可以充分的分散颈部受到的外力限制，颈部的活动，促进颈部肌肉软组织劳损的恢复，减轻疼痛的症状。如果疼痛长时间存在，没有减轻，最好去医院做进一步的检查，明确颈部疼痛的原因。