肾虚怎么快速恢复

肾虚没有十分快速的方法能够让其恢复。

因为肾虚损伤的是先天，都是需要后天的慢慢的温补滋养来逐渐的缓解。肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚。调理的话，如果肾阴虚可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹，石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝。平时饮食要注意清淡。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。如果是肾阳虚。可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。肾阴虚与肾阳虚相比较，肾阳虚调理能相对快一些。