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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况需要考虑消化不良肠道菌群失调。建议口服益生菌制剂,如培菲康,施连康,整肠生等,有利于症状的缓解。要改善饮食习惯,多注意生活方面的调理,避免不适症状的反复发作。要清淡饮食,少吃油腻,生冷,过酸,过咸等刺激性强烈的食物。不要抽烟喝酒,进食要细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽。要注意作息规律,不要熬夜,经常休息不好,胃肠道容易出问题,平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,改善体质。