提高记忆力吃什么维生素

提高记忆力，吃什么维生素，目前还没有一种维生素跟人的记忆力是直接相关。

但如果缺少维生素B12、叶酸，那可能会造成人体内血同型半胱氨酸偏高，继而导致动脉粥样硬化，间接的影响患者。动脉硬化一般被认为跟认知障碍是有关，所以如果出现缺少维生素、B1、B6、B12以及叶酸的话,会导致血同型半胱氨酸偏高，进而间接的加剧患者的动脉硬化。所以可以补充一些叶酸、三维b片，可能对改善记忆力有一定的帮助。