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付丽娟 中医外科 主治医师
聊城市第二人民医院
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接诊量 152
同行认可 99
可开处方
从业19年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

从中医角度来说,舌苔黑色多是热极化火所导致的。

调理1、不要吃辛辣、刺激、油腻性的食物。例如:油条,生姜,辣椒,方便面等。2、丰富食谱,做到不挑食。多吃些含维生素较多的水果和蔬菜。例如:菠菜,苹果,胡萝卜,新青菜等。3、保持心情舒畅,不要过度忧郁、伤神。4、生活作息规律,不过度操劳,忌熬夜通宵上网。5、天气干燥的时候,可以泡些中药茶饮来喝,例如:新鲜罗汉果茶;麦冬、菊花、甘草等配伍的药茶。