长时间站立脚后跟疼怎么缓解

长时间站立以后出现了脚后跟疼痛方面的临床症状，可以从以下三方面来治疗：

第一方面是药物对症处理，建议服用活血止痛片、双氯芬酸钠缓释胶囊这两种药物，两种都用，有活血化瘀止痛和局部消炎止痛方面的作用，药物治疗是基础。

第二方面，可以配合做相关的康复治疗，比如说脚后跟周围针灸、推拿、穴位注射、蜡疗、超声波的治疗，综合性能处理，这样治疗才有效果。

第三方面需要减少站立行走时间，多休息，要注意鞋子的大小软硬程度，鞋子的问题也是很重要的。所以出现了脚后跟疼痛方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。早发现，早处理，这样预后要更好一点，可以到当地三甲医院的康复科或者疼痛科治疗，以免延误病情。