为什么每天下午低血糖

一到下午就犯低血糖，可能与饮食结构不佳、过量运动有一定的关系。

这时候，需要纠正自己的这些不良的生活习惯。低血糖的患者，在日常饮食中，应适当的吃一些含糖量比较丰富的食物。如果在中午，饮食上经常吃一些含糖量比较低的粗粮。体内的葡萄糖会很快的被人体消耗掉。到了下午体内的葡萄糖无法支持人体的脏器功能，这时就会诱发低血糖的发作。人体在进行活动或运动的时候会消耗到体内的葡萄糖。经常在上午进行一些运动的人，到了下午时，不适当的进行休息，就会因为体内葡萄糖消耗过高，因此会诱发低血糖的发作。