吃多了胃难受怎么办快速缓解

可以口服胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利，胃黏膜保护剂如得必泰、丽珠得乐，消化酶制剂如多酶片、复方阿嗪美特，质子泵抑制剂，如泮托拉唑、兰索拉唑。

通过积极的对症治疗，改善胃部不适症状，要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免胃部不适症状的反复发作，不要吃辛辣、油腻等刺激性强的食物，饮食以清淡为主，多吃一些健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。