吃维生素c能打疫苗吗

吃维生素C可以打疫苗。

服用维生素C要注意服用量。如果每天服用维生素C，其最佳服用量为200到300毫克。正常成年人最大承受量为1000毫克。过多的维c会分解成草酸，草酸是结石的最大诱发因素之一，包括肾结石、输尿管结石和膀胱结石的发生率是正常人的数倍。如果大于2000每毫克还会引起渗透性腹泻，容易造成脱水。长期服用维生素C，一旦突然停药还会引起坏血病。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，足以补充人体所需要的维生素C的量。如果需要口服维生素C片，必须遵医嘱，并且不能服用时间太长。