菠萝蜜养胃还是伤胃

菠萝蜜好消化，易吸收，能够起到一个养胃的功效。

但对于养胃来说不是仅仅的靠一个食物。需要在于保持良好的饮食和生活习惯。多吃新鲜的水果蔬菜，避免摄入辛辣、油炸、腌制、熏制、过酸、过烫等刺激性强的食物。三餐需要定时定量，避免饱一顿饥一顿，不要抽烟喝酒。平时需要多注意锻炼身体，增强体质，也要注意作息规律，经常休息不好的人胃肠功能容易失调，引起胃肠道不适症状的反复发作。当胃出现问题时，需要及时的就医，不要自己乱吃药，以免延误病情。