坐公交车头晕怎么缓解

坐公交车出现头晕，怎么办，首先要到通风的地方，有可能和空气密闭不透气而引起的头晕头胀有关系，这个时候也可以适当做头部按摩，可以按摩太阳穴，坐在公交车的前面，和司机开的方向一样，这样晕车的概率就可能减少，尽量不要玩手机，多开窗通气，进行一个很好的空气流通，也能够防止头晕、恶心、呕吐，减缓晕车的症状。

另外，要闭目养神，闭上眼睛之后，安静的休息一会儿，这样能够有效的缓解头晕的症状。可以喝一点点水，这样能够缓解恶心想吐的感觉，坐车前尽量不要吃太油腻的食物，可以服用一些姜水以及缓解头晕的药物，如西比灵。