如何缓解孩子的心理压力和紧张

缓解孩子的心理压力和紧张的情绪，可以采用药物治疗和心理治疗的方法，药物方面，主要的选择是一些抗抑郁药和抗焦虑药，相对来说，氟伏沙明 、氟西汀 、舍曲林对于孩子的情绪抑郁，焦虑，会更安全一些，另外，本而氮卓类的药物，对于一些症状比较严重，或者是出现了失眠等症状的患者，应用起来效果更好，起效更快，但是一般不宜长期的服用或者是突然的停药，另外，丁螺环酮 、坦度螺酮也是常用的药物，另一方面可以通过心理治疗的方法，比如说行为治疗对于年幼的患儿为一种主要的治疗方法，常常用于治疗恐惧症，分离性焦虑等等，而家庭治疗则是一种比较常见的治疗方法，它的焦点是放在家庭成员之间的关系上。