男人身体凉是怎么回事

男性身体发凉，一般是由于阳气虚引起的。

阳气虚不能温煦机体，则会出现皮肤发凉的情况。这个时候，可以选择一些中药或者是中成药来调理。例如右归丸，附子理中丸，金匮肾气丸等。

第二，可以适当的食用一些温热性质的食物和水果，例如牛肉，羊肉，狗肉，肉桂，小茴香，丁香，花椒，黑胡椒，生姜，荔枝，龙眼肉，香菜，韭菜，黑豆等。

第三，可以每天晚上用热水泡脚，在水里加上生姜或艾叶。

第四，可以用艾灸的方式来进行散寒。

第五，要多进行户外的体育锻炼。