便秘吃维生素c有用吗

便秘吃维生素C意义不大，不对症的。

便秘主要是因为不良的饮食、生活习惯以及不良的排便习惯，缺乏运动所导致的。通过补充膳食纤维，多喝水，养成定时排便习惯，适当的体育锻炼，从而缓解症状。

各种器质性病变也会导致便秘的发生，如肠息肉、肠癌、炎症性肠炎。肠外疾病也有可能导致便秘的发生，常见于甲状腺功能减退、糖尿病、脑萎缩。通过完善相关检查，明确病因，从而规范治疗，去除诱因，就可以缓解便秘症状。