喝破壁灵芝孢子粉会上火吗

整体来讲科学服用灵芝孢子粉一般是不会引起上火症状的。

如果出现了上火症状首先要考虑所处的环境是否温度过高或者过于干燥而导致上火，另外可能是体内湿热或者是摄入了大量的辛辣刺激性的食物导致上火，一旦出现上火的话，首先饮食上要注意清淡杜绝麻辣、油炸、辛辣刺激的食物。另外戒烟戒酒，再者需要生活规律，杜绝熬夜，避免过度劳累，心态要平和，同时可以配合体育锻炼，增强身体素质。这些对于减轻上火很有帮助。