腰麻后遗症腰疼怎么办

腰麻后遗症腰痛，这种情况一般需要明确一下具体的原因，大多数是因为腰背部肌肉劳损引起来的疼痛和腰椎打麻药关系并不大。

一般情况下需要进行局部的热敷，使用膏药进行肌肉的按摩放松来改善症状，需要要适当的进行腰背部的肌肉力量增加锻炼，逐渐的增加腰背部的肌肉力量，从而改善腰背部的紧张、僵硬、疼痛的状态来改善疼痛，也可以通过腰背部的小燕飞动作或者平板支撑动作来增加腰背部的稳定性，从而减轻这种腰部疼痛的情况。一般效果都比较好。打麻药之后，腰背部疼痛，一般情况下是因为生产或者是长时间的坐着喂奶，或者是弓背活动多了造成的，腰背部的疼痛。