30岁女腰疼的厉害什么原因

30岁女性出现腰疼的厉害的原因，多是因腰部有劳损引起。比较常见的为产后出现的腰部疼痛。出现腰部疼痛后，建议多卧床休息，以减轻腰部的肌肉负荷。可以在局部进行热敷、艾灸或中药封包治疗、磁疗等理疗以促进恢复。

如果局部的的疼痛反复发作，建议到医院完善相关检查，以明确诊断，如果仅仅是因腰肌劳损引起的疼痛，建议平时多进行腰部的功能锻炼以增强腰部的肌肉力量，避免腰部疼痛的反复发作。