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张雪 脊柱科 主治医师
日照市中医医院
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接诊量 28
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从业15年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

抽筋,如果产生了疼痛,可以临时外用云南白药喷雾剂,或者外用通络去痛的膏药,这种抽筋应该首先明确病因。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛,如果只是偶尔一次的抽筋,只需要平时注意保暖,不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋,这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。建议先到当地的医院检测一个微量元素,明确是由缺钙引起之后,再适当的补充一些钙剂。但是补充钙剂的同时一定要多饮水,这不仅有利于促进钙的代谢与吸收,同时也不会增加肾脏的负担,引起肾结石泌尿系结石的发生。这也是为什么在补钙之前,先检测一个微量元素的原因。