缓解耻骨疼的方法

耻骨出现疼痛，可以选择药物治疗配合物理治疗的方式缓解，患者如果疼痛明显，可以考虑口服非甾体消炎药物，布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等具有消炎镇痛的功效。

也可以考虑治疗的手段，如针灸、推拿、按摩手法，干扰电超声、低频脉冲磁疗等方式，可以改善循环，减轻疼痛。由于耻骨联合分离等因素导致的，还可以考虑进行手法矫正或者是佩戴矫正支具等，也有一定的缓解疼痛的作用。患者还要注意正确的坐姿，避免劳损，避免受害，以免症状加重。