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何燕霞 神经内科 主治医师
浙江省衢州第二中学医务室
好评 4.9 icon
接诊量 1.3万
同行认可 99
从业18年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

头晕的患者在护理上要注意使患者的头部处于某一特定的位置,不要频繁的变化体位,因为有一些头晕的患者是由于头部位置的变化而诱发的头晕。

此外,在起身的时候一定要旁人搀扶,以防止起身时发生头晕眩晕而意外的摔伤。病人的饮食上要注意容易消化饮食清淡,少吃油腻,不要食用烟酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜等刺激性的食物。冬瓜、萝卜、小豆、米仁具有一定的利水消湿的作用,可以选作常规的食物进行辅助治疗,不要过多的饮水,以防止局部发生水肿加重头晕。平时要适当的加强体育锻炼,增强体质,也要保持心情愉悦,避免紧张的情绪,有助于缓解症状。