如何提高心脏供血能力

提高心脏供血能力可以进行有氧运动。

科学合理的运动能够增加心脏的供血能力，比如游泳、慢跑等，但是运动量的大小一定要按照自身实际的情况进行，如运动量过大引起身体的不适，反而增加心脏的负荷，运动可以选择循序渐进的方式，需要注意一点的是在大量运动后不要立刻进行洗澡，在平时也要养成良好的饮食以及生活习惯，避免抽烟、喝酒、熬夜、劳累、情绪激动等，饮食上也可以尝试吃一些大枣等。如果存在器质性的心脏病，比如冠心病以及心力衰竭，在这种情况下是需要常规使用药物来干预的。