大人厌食怎么提高食欲

首先，需要适当的活动，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。适当的体育锻炼，增加能量消耗，有助于食欲的改善。要养成良好的饮食和生活习惯，进食要定时定量，避免饱一顿饥一顿。多吃健脾养的食物，比如山药、红枣等。必要的时候需要挂号消化内科专科治疗。口服促胃肠蠕动药物依托必利、吗叮啉。消化酶制剂如复方消化酶、胰酶片等，有助于食欲的改善。不要吃粗糙，坚硬难消化的食物。多吃好消化，易吸收的食物。注意作息规律，不熬夜。