运动能提高记忆力吗

运动通常情况下可以增强记忆力。

运动的时候可以促进体内的新陈代谢，而且还可以增强人体的抵抗力，而记忆力减退与自身的免疫有关，所以说运动可以增强记忆力。但是出现记忆力减退的时候，还需要配合医生查明病因，对症下药，才可以彻底的缓解。在饮食方面，还需要注意多样化。同时，还需要适当的补充一些锌元素，对于增强记忆力也是有一定的好处。