怀孕13周睡觉什么姿势最好

怀孕13周睡觉的姿势，以侧卧位或者是半卧位最好。

但是怀孕13周，此时孕周还小，子宫位置还比较低，一般不会对腹腔内脏器以及胸腔造成压迫，只要孕妇自身感觉到舒服就可以了。怀孕13周，一定要注意休息，保证充足的睡眠，因为此时胎儿处于生长发育的关键时期，所以说，一定要调整好自己的作息。其次，还要注意合理饮食，加强营养，多吃一些蛋白质含量丰富的食物。