夏天出汗能排湿气吗

出汗排除湿气作用有限。湿气的调理主要是以饮食以及药物调理为主。湿气是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于感受外邪或者饮食失调，或者劳累过度或者脏腑功能失调有关系，体内湿气以后临床症状多种多样，比如临床上多见头晕头胀，舌苔白腻或者黄腻，肢体的困倦乏力，大便稀脏等等。出现湿气以后我们在饮食上要少食寒凉以及热性辛辣刺激的食物。在药物调理方面，我们要根据患者的具体情况选择不同的药物调理。如果说患者属于湿热的话，我们用清热化湿的药物。如果说属于寒湿的话，我们用温阳化湿的药物。