为什么中午睡醒了浑身没劲

中午睡醒了，浑身没劲儿，可能是感冒的初期表现。低血糖的反应、运动过度、内分泌的疾病、低钾血症以及睡眠中的睡姿不好，导致大脑缺血、缺氧等。

中午睡醒了，浑身没劲，通常有如下几个因素，感冒的初期，当细菌、病毒或者是病原微生物侵入机体时，会引起免疫反应，体内会排出毒素，自觉浑身无力的症状。

第二，低血糖反应，周身乏力，伴随出冷汗、大汗，常因血糖过低而导致。

第三，上午运动量过大或运动方式方法不正确，午睡后，乳酸在体内蓄积和堆积过多，出现横纹肌溶解时，体内会产生过量的肌酸激酶，也会有浑身乏力的症状。

第四，内分泌疾病，如低钾血症，也会有午睡后浑身无力的症状。

第五，睡眠中大脑缺血、乏氧，也会有睡醒了，浑身无力的症状。