配眼镜一般矫正到多少

配眼镜要矫正到1.0左右就行了，不要盲目追求达到1.2或者1.5。

如果配眼镜度数过高的话，容易使近视加深过快的。配眼镜是一方面，另外最主要的是及时治疗，降低近视度数，提升视力。首先要纠正不好的用眼习惯，避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意，不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一个小时左右休息10到15分钟，休息的时候看看窗外的绿树或者远处的景物或多做眼保健操，眼睛充分放松。要操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。双眼皮平视或者轻度向下方注视荧光屏，这样可以使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减少，达到最低。不要躺着看书，或者在光线差的地方看书，以及在移动的物体或者车辆上看书，看书的灯光以用日光灯为宜。如果眼睛出现干涩发红，有灼热感和异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，就要立即停止操作电脑或者看书休息一段时间。要调整饮食，增加蛋白质，减少碳水化合物的食用。