经期可以喝决明子泡水吗

月经期间不建议喝决明子泡水，决明子属于微寒的食物，经期喝很容易导致经血运行不通畅并且引起经血量少，甚至还会出现痛经的现象，长期服用决明子还可能会引起女性的月经不调，决明子有清肝明目，润肠通便，泻肝火的功效，脾胃虚寒，气血不足容易拉肚子，所以胃肠不好的人也不宜长期服用。

决明子可以治疗高血压，高血脂，月经期间的女性注意保暖并且可以喝生姜红糖水，做好经期的卫生。