慢跑对糖尿病患者降血糖有用吗

慢跑或者是快走对糖尿病患者降血糖肯定是获益的，尤其是对于2型糖尿病的患者，对于糖尿病患者当中90%以上的分型是2型糖尿病，在2型糖尿病的发病过程当中大多数胰岛功能还是可以的，主要是以胰岛素抵抗为主。

当然随着病程的延长胰岛功能逐渐减退 ，在胰岛功能相对较好尤其是超重肥胖的患者，慢跑快走这种消耗能量的办法，或者是选择其他的有氧活动比如打球，骑行，游泳等等都是增加了机体组织对糖的利用，消耗掉血糖使得血糖下降，但是对于胰岛功能比较差的1型糖尿病不建议活动量大的选择，因为在活动的时候有可能会诱发低血糖，也可能活动会引起交感神经兴奋和升糖激素的升高而出现血糖波动较大。