老感觉瞌睡是什么原因

老感觉嗜睡想睡觉，中医认为是脾胃虚弱导致的。

脾胃阴阳失调，夏天爱睡，因暑热损伤损耗体内元气，经常爱思虑，好动且饮食不规律的患者，往往会对脾胃造成一定的损害，影响脾胃的运化能力，当脾胃水谷精微运化不足时，就会造成气血亏虚不足的情况，然气血亏虚不足就会造成脑部气血不足导致缺氧，自然就会容易嗜睡。

饮食上需要选择容易消化的食物例如稀饭，粥，红豆，绿豆等，每天要准点吃饭，避免暴饮暴食，增加体力运动，药物可以选择参苓白术散，建议患者去专业的三甲医院进行辩证治疗。