做仰卧起坐头疼怎么回事

做仰卧起坐，头疼，主要考虑有以下几方面的原因：

首先考虑仰卧起坐，它是一种比较剧烈的运动，由于剧烈运动时腹部等部位的一些血液供应增多，会引起脑部的血液流量暂时性减少，进而会导致脑动脉供血不足的症状，进而可以出现头晕头疼，喘息出汗等现象伴随的症状，一般在得到充分的休息之后，头疼的不适的症状就会得到慢慢的缓解，如果持续不缓解，就需要到医院进一步的检查，此外，还有一种情况是仰卧起坐时，由于精神过度紧张，没有完全的放松，会引起血管痉挛，可以引起这种血压增高，血管痉挛性头疼，如果平时没有一些不适症状，暂时先不用治疗。经常出现这种头疼的症状，并要避免做这种剧烈的运动，可以做一些舒缓的运动，比如散步、瑜伽等等。