高血压喝白茶好吗

适量的饮用白茶是有好处的。

白茶含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而且白茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇，可以软化血管、增加血管的弹性，促进脂肪的代谢。白茶也有一定的利尿、排钠的作用，可以间接的降低血压。而且白茶中含有的氨茶碱可以扩张血管，促进血液循环，也有利于降低血压。除此以外白茶有抗氧化、护肤养颜、防辐射、清热降火等作用。

所以高血压的患者适量的饮用白茶，对身体十分有益的。但是白茶性寒，胃寒者不能空腹饮用，也不能过量饮用，过量饮用容易引起失眠。