腿为什么会不自觉的抖起来

腿为什么会不自觉地抖起来，主要考虑以下几个方面的原因。

第一个是不安腿综合症，又叫不宁腿综合症，它主要是累及腿部的神经系统，感觉运动障碍性疾病。患者在近期的状态下会出现难以形容的双下肢不适感，从而出现抖动双腿的强烈愿望，在夜间的时候会加重，有时甚至会影响睡眠。

第二，要考虑是不是低钙血症或者低钾血症的可能，这些疾病也可以导致腿部不受控制的抖动。通常查电解质不会有低钙或者低钾血症，补充后症状可以缓解。再有要注意是不是低血糖反应，特别是对于糖尿病患者低血糖反应可以表现为腿部的抖动。

最后，大量运动后，由于肌肉受损，也可能出现腿部的不自主抖动。